5+ Penjelasan Jenis Sistem Gerak Pada Manusia Lengkap
Sistem gerak pada manusia - Retraksi, Protraksi, Oposisi, Elevasi, Depresi

5+ Penjelasan Jenis Sistem Gerak Pada Manusia Lengkap

Sistem Gerak Pada Manusia – Sendi memungkinkan tubuh untuk melakukan berbagai dengan berbagai sistem gerak pada manusia yang luar biasa. Setiap gerakan pada sendi terjadi akibat kontraksi atau relaksasi otot-otot yang melekat pada tulang di kedua sisi artikulasi. Jenis gerakan yang dapat dihasilkan pada sendi ditentukan oleh jenis strukturalnya. Sedangkan sambungan antar sendi memberikan jangkauan pergerakan di daerah lain dari tubuh. Beberapa sendi dapat bekerja bersama untuk menghasilkan gerakan tertentu. Secara keseluruhan, setiap jenis sendi diperlukan untuk menghasilkan fleksibilitas dan mobilitas tubuh. Ada banyak jenis gerakan yang dapat terjadi pada sendi. Jenis gerakan pada umumnya membutuhkan sendi yang berpasangan atau bertolak belakang.

Sistem gerak pada manusia
Sistem gerak pada manusia – fleksi dan ekstensi

Sistem Gerak Pada Manusia

Untuk bisa bergerak tubuh manusia perlu melewati banyak proses. Di bawah ini kami sudah mengumpulkan macam-macam sistem gerak tubuh pada manusia.

Fleksi dan Ekstensi

Fleksi dan ekstensi adalah salah satu sistem gerak pada manusia yang terjadi dalam bidang sagital dan melibatkan gerakan anterior atau posterior tubuh atau anggota tubuh lain. Untuk kolom vertebral, fleksi adalah pembengkokan leher atau tubuh anterior, sementara ekstensi melibatkan gerakan yang diarahkan oleh posterior, seperti meluruskan dari posisi membungkuk ke belakang. Contoh gerakan Fleksi lateral adalah penekukan leher atau tubuh ke arah kanan atau kiri. Gerakan-gerakan dari kolom vertebral ini melibatkan kedua sendi simfisis yang dibentuk oleh masing-masing diskus intervertebralis, serta tipe bidang sendi yang terbentuk antara proses artikular inferior dari satu vertebra dan proses artikular superior dari vertebra bawah berikutnya.

Pada tungkai, fleksi mengurangi sudut antara tulang, sementara ekstensi meningkatkan sudut dan meluruskan sendi. Untuk tubuh bagian atas, semua sistem gerak pada manusia yang berupa anterior adalah fleksi dan semua gerakan posterior adalah ekstensi. Termasuk juga gerakan anterior-posterior lengan di bahu, lengan bawah di siku, tangan di pergelangan tangan, dan jari-jari di sendi metacarpophalangeal dan interphalangeal.

Untuk ibu jari, ekstensi menjauhkan ibu jari dari telapak tangan, dalam bidang yang sama dengan telapak tangan, sementara fleksi membawa ibu jari kembali ke jari telunjuk atau ke telapak tangan. Gerakan ini terjadi di sendi carpometacarpal pertama. Pada tungkai bawah, menggerakkan paha ke depan dan ke atas adalah fleksi dan pada sendi panggul, setiap gerakan paha posterior adalah ekstensi.

Perhatikan bahwa ekstensi paha di luar posisi anatomi sangat dibatasi oleh ligamen yang mendukung sendi panggul. Fleksi lutut adalah penekukan lutut untuk membawa kaki ke arah paha posterior, dan ekstensi adalah pelurusan lutut. Gerakan fleksi dan ekstensi terlihat pada sendi engsel, Kondiloid, Sendi Peluru, Pelana, dan sendi pada tungkai.

Hiperekstensi adalah ekstensi abnormal atau berlebihan dari sendi di luar rentang gerak normal, sehingga mengakibatkan cedera. Demikian pula, hyperflexion adalah fleksi berlebihan pada sendi. Cidera hiperekstensi sering terjadi pada sendi engsel seperti lutut atau siku. Dalam kasus “whiplash” di mana kepala tiba-tiba bergerak mundur dan kemudian maju, seorang pasien mungkin mengalami hiperekstensi dan hiperfleksi di daerah serviks.

Sistem gerak pada manusia
Sistem gerak pada manusia – fleksi, ekstensi, abduksi, adduksi dan rotasi

Abduksi dan Adduksi

Gerakan abduksi dan adduksi terjadi di dalam bidang koronal dan melibatkan sistem gerak pada manusia medial-lateral seperti pada tungkai, jari, jari kaki, atau ibu jari. abduksi menggerakkan anggota tubuh secara lateral menjauh dari garis tengah tubuh. Sementara adduksi adalah yang membawa anggota tubuh mendekat ke arah tubuh atau melintasi garis tengah. Misalnya, abduksi mengangkat lengan di sendi bahu, memindahkannya secara lateral menjauh dari tubuh, sementara adduksi membawa lengan ke sisi tubuh. Demikian pula, abduksi dan adduksi di pergelangan tangan menjauhkan tangan dari atau ke arah garis tengah tubuh. Membentangkan jari-jari tangan atau kaki juga merupakan abduksi, sementara menyatukan jari-jari tangan atau kaki adalah adduksi. Untuk ibu jari, abduksi adalah gerakan anterior yang membawa ibu jari ke posisi tegak lurus 90 °, mengarah langsung keluar dari telapak tangan. adduksi menggerakkan ibu jari kembali ke posisi anatomi, di sebelah jari telunjuk. Pergerakan abduksi dan adduksi terlihat pada sendi kondiloid.

Sirkumduksi

Sirkumduksi adalah sistem gerak pada manusia dari suatu wilayah tubuh secara melingkar, di mana salah satu ujung wilayah tubuh yang dipindahkan tetap relatif diam sementara ujung lainnya menggambarkan sebuah lingkaran. Ini melibatkan kombinasi berurutan dari fleksi, adduksi, ekstensi, dan abduksi pada sendi. Jenis gerakan ini ditemukan pada sendi biaxial kondiloid dan sendi pelana, dan pada sendi peluru.

Rotasi

Rotasi dapat terjadi di dalam kolom vertebral, pada sendi pivot, atau pada sendi peluru. Rotasi leher atau tubuh adalah gerakan memutar yang dihasilkan oleh penjumlahan gerakan rotasi kecil yang tersedia antara vertebra yang berdekatan. Pada sendi pivot, satu tulang berputar berhubungan dengan tulang lainnya. Ini adalah sambungan uniaksial, dan dengan demikian rotasi adalah satu-satunya gerakan yang diizinkan pada sambungan poros.

Sebagai contoh, pada sambungan atlantoaxial, serviks pertama vertebra berputar di sekitar sarang, proyeksi ke atas dari serviks kedua vertebra. Hal ini memungkinkan kepala untuk berputar dari sisi ke sisi seperti ketika menggelengkan kepala saat berkata “tidak”. Sendi radioulnar proksimal adalah sendi pivot yang dibentuk oleh kepala jari-jari dan artikulasi dengan ulna. Sambungan ini memungkinkan jari-jari untuk memutar sepanjang panjangnya selama gerakan pronasi dan supinasi lengan bawah.

Rotasi juga dapat terjadi pada sendi peluru pada bahu dan pinggul. Di sini, humerus dan tulang paha berputar di sekitar sumbu panjangnya, yang menggerakkan permukaan anterior lengan atau paha ke arah atau menjauh dari garis tengah tubuh. Gerakan yang membawa permukaan anterior tungkai ke arah garis tengah tubuh disebut rotasi medial. Sebaliknya, rotasi tungkai sehingga permukaan anterior bergerak menjauh dari garis tengah adalah rotasi lateral. Pastikan untuk membedakan rotasi medial dan lateral, yang hanya dapat terjadi pada bahu multialaksial dan sendi panggul, dari sirkumuksi, yang dapat terjadi pada sendi biaksial atau multialaksial.

Sistem gerak pada manusia
Sistem gerak pada manusia – Pronasi, Supinasi, Dorsifleksi, Pantarfleksi, Inversi, Eversi

Supinasi dan Pronasi

Supinasi dan pronasi adalah gerakan lengan bawah. Dalam posisi anatomi, tungkai atas dipegang di sebelah tubuh dengan telapak menghadap ke depan. Ini adalah posisi terlentang lengan bawah. Dalam posisi ini, jari-jari dan ulna sejajar satu sama lain. Ketika telapak tangan menghadap ke belakang, lengan berada pada posisi pronasi, dan jari-jari dan ulna membentuk seperti huruf X.

Supinasi dan pronasi adalah gerakan lengan bawah yang bergerak di antara dua posisi ini. Pronasi adalah gerakan yang menggerakkan lengan bawah dari posisi supinasi ke posisi pronasi. Gerakan ini dihasilkan oleh rotasi jari-jari pada sendi radioulnar proksimal, disertai dengan gerakan jari-jari pada sendi radioulnar distal. Sendi radioulnar proksimal adalah sendi pivot yang memungkinkan rotasi kepala jari-jari. Karena sedikit kelengkungan poros jari-jari, rotasi ini menyebabkan ujung distal jari-jari menyeberang ulna distal di sendi radioulnar distal. Persimpangan ini membawa jari-jari dan ulna ke posisi bentuk-X. Supinasi adalah gerakan yang berlawanan, di mana rotasi jari-jari mengembalikan tulang ke posisi paralelnya dan menggerakkan telapak tangan ke posisi menghadap ke depan. Sebagai contoh dari supinasi adalah gerakan yang Anda gunakan saat mengambil sup dengan sendok.

Sistem gerak pada manusia
Sistem gerak pada manusia – Retraksi, Protraksi, Oposisi, Elevasi, Depresi

Dorsifleksi dan Plantarfleksi

Dorsofleksi dan plantarfleksi adalah gerakan di sendi pergelangan kaki, yang merupakan sendi engsel. Mengangkat bagian depan kaki, sehingga bagian atas kaki bergerak ke arah kaki anterior adalah dorsofleksi, sementara mengangkat tumit kaki dari tanah atau menunjuk jari-jari kaki ke bawah adalah plantarfleksi. Ini adalah satu-satunya gerakan yang tersedia di sendi pergelangan kaki.

Inversi dan Eversi

Inversi dan eversi adalah sistem gerak pada manusia kompleks yang melibatkan beberapa bidang sendi di antara tulang tarsal kaki posterior dan dengan demikian bukan termasuk gerakan yang terjadi pada sendi pergelangan kaki. Inversi adalah memutar kaki untuk memiringkan bagian bawah kaki ke arah garis tengah, sedangkan eversi mengubah bagian bawah kaki menjauh dari garis tengah. Kaki memiliki rentang inversi yang lebih besar daripada gerakan eversi. Ini adalah gerakan penting yang membantu menstabilkan kaki saat berjalan atau berlari di permukaan yang tidak rata dan membantu perubahan cepat dari sisi ke sisi dalam arah yang digunakan selama olahraga aktif seperti bola basket, raket, atau sepak bola.

Protraksi dan Retraksi

Protraksi dan retraksi adalah gerakan skapula atau mandibula anterior-posterior. Protraksi skapula terjadi ketika bahu digerakkan ke depan, seperti ketika mendorong sesuatu atau melempar bola. Retraksi adalah gerakan yang berlawanan, dengan skapula ditarik ke posterior dan medial, menuju kolom vertebra. Untuk mandibula, penonjolan terjadi ketika rahang bawah didorong ke depan, untuk menjulurkan dagu, sementara retraksi menarik rahang bawah ke belakang.

Depresi dan elevasi

Depresi dan elevasi adalah sistem gerak pada manusia skapula atau mandibula ke bawah dan ke atas. Gerakan ke atas dari skapula dan bahu adalah peningkatan, sedangkan gerakan ke bawah adalah depresi. Gerakan-gerakan ini digunakan untuk mengangkat bahu. Demikian pula, peningkatan rahang bawah adalah gerakan ke atas dari rahang bawah yang digunakan untuk menutup mulut atau menggigit sesuatu, dan depresi adalah gerakan ke bawah yang menghasilkan pembukaan mulut.

Ekskursi

Ekskursi adalah sistem gerak pada manusia sisi ke sisi mandibula. Ekskursi lateral menjauhkan mandibula dari garis tengah, ke arah kanan atau kiri. Ekskursi medial mengembalikan mandibula ke posisi istirahatnya di garis tengah.

Rotasi Superior dan Rotasi inferior

Rotasi superior dan inferior adalah gerakan skapula dan ditentukan oleh arah pergerakan rongga glenoid. Gerakan ini melibatkan rotasi skapula di sekitar titik yang lebih rendah dari tulang belakang skapula dan dihasilkan oleh kombinasi otot yang bekerja pada skapula. Selama rotasi superior, rongga glenoid bergerak ke atas saat ujung medial tulang belakang skapular bergerak ke bawah. Ini adalah sistem gerak pada manusia yang sangat penting yang berkontribusi pada abduksi bagian atas. Tanpa rotasi skapula yang superior, tuberkulum humerus yang lebih besar akan mengenai akromion skapula, sehingga mencegah abduksi lengan di atas tinggi bahu.

Rotasi superior skapula diperlukan untuk abduksi penuh tungkai atas. Rotasi superior juga digunakan tanpa abduksi lengan saat membawa beban berat dengan tangan atau bahu kita. KIta dapat merasakan rotasi ini saat mengambil beban, seperti tas buku yang berat dan membawanya hanya di satu bahu. Untuk menambah penyangga yang menahan beban bagi tas, pundak terangkat saat skapula berputar lebih baik. Rotasi inferior terjadi selama adduksi tungkai dan melibatkan gerakan ke bawah rongga glenoid dengan gerakan ke atas dari ujung medial tulang belakang skapula.

Oposisi dan Reposisi

Oposisi adalah sistem gerak pada manusia di ibu jari yang membawa ujung ibu jari bersentuhan dengan ujung jari. Gerakan ini diproduksi di sendi carpometacarpal pertama, yang merupakan sambungan pelana yang terbentuk antara tulang trapezium carpal dan tulang metacarpal pertama. Oposisi jempol dihasilkan oleh kombinasi fleksi dan abduksi ibu jari pada persendian ini. Mengembalikan ibu jari ke posisi anatomisnya di sebelah jari telunjuk disebut reposisi.

Terimakasih telah mengunjungi web apdetinfo.com. Semoga artikel ini bisa bermanfaat. Berikut ini adalah artikel kami yang terkait: perbedaan mitosis dan meiosisperbedaan DNA dan RNAperbedaan internet dan intranetperbedaan cuaca dan iklim, perbedaan fakta dan opiniperbedaan sel hewan dan sel tumbuhansel hewan dan fungsinya, sel tumbuhan dan fungsinya, fungsi badan golgi, bagian bagian sel, bagian bagian bunga. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Close Menu
%d bloggers like this: